团圆节前夕，开心超人和他的四个小伙伴一起参加了星星球超人比赛，看到冰柜和冷藏室里有这么多五花八门的原材料，苏云和陶艺也心动了，比起最近常吃的零食和饮料。她们也有点腻味了，今晚如果能吃上香气四溢的大米饭，配上几个好菜，最后还有一大碗汤，和一个水果拼盘。并遇到了前来参赛的好朋友张郎，而大大怪和小小怪也如期出来破坏。比赛过程中，开心超人的四个小伙伴和小小怪以及其他所有参赛的超人都离奇失踪，只剩下开心超人、大大怪以及张郎。为了救出失踪的伙伴和小小怪，开心超人、大大怪以及张郎一起踏上了冒险之旅。在冒险过程中，三人遇到了一班逃离现实而隐居的可嗳的迷你超人，救下了被反派爪牙绑架的宅博士，发现了一个神秘的博物馆…… 冒险的路上谜团越来越多，开心超人通过逐一解开这些谜团知道了幕后反派的惊天阴谋，并在宅博士和迷你超人以及大大怪、小小怪的帮助下，救出了四个小伙伴，摧毁了反派的疯狂计划，再一次拯救了世界。
